En este post te mostramos cómo superar el miedo al dentista. Hay muchas personas que ir al dentista les supone ansiedad y miedo. El miedo a ir al dentista u odontofobia es una de las fobias más habituales.
La Odontofobia, es considerada como una condición en la que se da una ansiedad extrema o miedo por acudir al dentista, esta la pueden experimentar tanto niños como jóvenes y mayores. Se puede tener ansiedad o miedo a todo lo que tenga relación con los dientes, la estancia en la consulta dental e, incluso, sólo con el hecho de pensar en ir al dentista.
Existen estudios que estiman que más del 75% de los adultos experimentan algún tipo de miedo al dentista y hasta el 10% sufre de odontofobia.
Síntomas de la odontofobia
Son muchas y diferentes las sensaciones tanto físicas como emocionales que puede tener una persona con odontofobia.
Los síntomas de la odontofobia pueden ir desde leves a extremos; entre otros, se incluyen:
- Escalofríos
- Mareos y aturdimiento
- Sudoración excesiva (hiperhidrosis)
- Palpitaciones cardiacas
- Náuseas
- Dificultad para respirar (disnea)
- Temblores
- Malestar estomacal o indigestión (dispepsia)
Qué hacer si le tengo miedo al dentista y cómo superar el miedo al dentista.
- Acudir acompañado
Es bueno venir acompañado por una persona de nuestro entorno y confianza, ya que no solo va a servir para distraerse mientras se va hacia la clínica, sino que al entrar podrás ir más relajado.
- Planear la mejor hora para la cita
Te recomendamos que si es viable vayas a la cita a primera hora ya que así se evita estar dando vueltas durante todo el día.
- Informar que se tiene odontofobia
Es importante desde el primer contacto que se tenga con la clínica, hacerles saber que la persona tiene miedo a acudir al dentista.
- Resolver todas las dudas
Existen situaciones en las que el miedo viene provocado por el desconocimiento. Lo que pudiera parecer un proceso largo, complejo y doloroso, puede no ser más que un tratamiento rutinario poco invasivo. Ser conocedor de los detalles del tratamiento, el por qué se necesita y tener claros los pasos puede dar una enorme tranquilidad.
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