¿Tienes mal aliento? Puede ser una señal de que algo no va bien
¿Te cepillas los dientes varias veces al día y aun así notas mal aliento? La halitosis afecta a millones de personas y, en muchos casos, tiene solución. Aunque suele asociarse a una higiene insuficiente, también puede ser el primer aviso de un problema bucodental que necesita tratamiento.
En este artículo te explicamos cuáles son las causas más frecuentes, cómo prevenirlo y cuándo es recomendable acudir al dentista.
¿Qué es la halitosis?
La halitosis es el nombre médico que recibe el mal aliento persistente. Se produce cuando determinadas bacterias presentes en la boca descomponen restos de alimentos y liberan compuestos con un olor desagradable.
Aunque es habitual tener mal aliento al despertar, si persiste durante el día puede indicar que existe un problema que conviene revisar.
Principales causas del mal aliento
Mala higiene bucodental
Cuando no eliminamos correctamente la placa bacteriana, las bacterias se acumulan en dientes, lengua y encías, provocando mal olor.
Enfermedad de las encías
La gingivitis y la periodontitis son dos de las causas más habituales de la halitosis. Además del mal aliento, pueden aparecer:
- Encías inflamadas.
- Sangrado al cepillarse.
- Sensibilidad.
- Movilidad dental.
Lengua con bacterias
Muchas personas olvidan limpiar la lengua durante el cepillado. En ella se acumulan bacterias responsables de gran parte del mal olor bucal.
Boca seca
La saliva ayuda a limpiar la boca de forma natural. Cuando disminuye su producción (por medicamentos, estrés o dormir con la boca abierta), aumenta la proliferación bacteriana.
Tabaco
Fumar favorece el mal aliento, reseca la boca y aumenta considerablemente el riesgo de enfermedades periodontales. Además, dificulta la cicatrización tras tratamientos dentales.
Alimentación
Alimentos como el ajo, la cebolla o determinadas especias pueden producir un olor temporal. Sin embargo, cuando el problema es constante suele haber una causa diferente.
¿Cómo eliminar el mal aliento?
Para combatir la halitosis es importante identificar el origen del problema.
Algunas recomendaciones son:
- Cepillarte los dientes después de cada comida.
- Limpiar la lengua diariamente.
- Utilizar hilo dental o cepillos interdentales.
- Mantener una buena hidratación.
- Evitar el tabaco.
- Acudir a revisiones periódicas.
- Realizar limpiezas dentales profesionales.
Si el origen está en una enfermedad periodontal o en una caries, será necesario tratarla para eliminar definitivamente el mal aliento.
¿Cuándo debes acudir al dentista?
Solicita una revisión si:
- El mal aliento dura varias semanas.
- Tus encías sangran.
- Notas movilidad en algún diente.
- Tienes sensación de boca seca constantemente.
- Tu entorno detecta el mal olor aunque tú no lo percibas.
Un diagnóstico temprano permite solucionar el problema antes de que aparezcan complicaciones mayores.
La importancia de una revisión profesional
En muchas ocasiones, el mal aliento es el primer síntoma de una enfermedad de las encías. Una exploración completa permitirá detectar la causa y aplicar el tratamiento más adecuado para recuperar una boca sana y un aliento fresco.
En Clínica Dental Siglo XXI contamos con especialistas en salud bucodental que te ayudarán a encontrar la causa de la halitosis y ofrecerte una solución personalizada. La clínica dispone de tratamientos de periodoncia, higiene profesional y diagnóstico avanzado en sus centros de Boadilla del Monte, Embajadores y El Cañaveral.
¿Notas que el mal aliento no desaparece aunque te cepilles los dientes? No lo ignores. Una revisión a tiempo puede evitar problemas mayores y ayudarte a recuperar la confianza al sonreír. Pide tu cita y deja que nuestros especialistas evalúen tu caso.
