La salud bucal y embarazo es muy importante, así si estás embarazada, no solo debes estar atenta a factores puramente ginecológicos, obstétricos o nutricionales, si no también debes prestar atención a tu salud bucodental.
No solo debes acudir a tu dentista durante el embarazo, si no que debes saber que cuidar de tu salud bucodental y la de tu bebe es muy importante.
Salud bucal y embarazo
Si estás embarazada y percibes cambios en tus encías, enrojecimiento, encías inflamadas o con sangrado, no te preocupes, es absolutamente normal. Durante el embarazo se producen cambios hormonales que en ocasiones conllevan a pequeños sangrados al cepillar los dientes, pero es importante no dejarlo pasar y acudir al dentista, ya que tu cuerpo podría estar empezando a desarrollar alguna patología que se debe tratar cuanto antes.
Los problemas orales más frecuentes son:
- Gingivitis: Es una de las afecciones más habituales, aparece en el 60-75% de las mujeres. La alta concentración de hormonas sexuales exacerba la reacción inflamatoria de la gingivitis, provocada por las bacterias.
- Periodontitis: La periodontitis podría conllevar resultados negativos en el embarazo, como parto prematuro y/o niños con bajo peso al nacer, y preeclampsia en los casos más graves.
- Caries: Al disminuir la saliva y aumentar la acidez en la boca, hace que se debilite el esmalte dental dejando los dientes más desprotegidos frente a los ataques de las bacterias cariogénicas.
- Tumores en las encías: Causados por el aumento de hormonas y la acumulación de placa. No son malignos y suelen desaparecer tras el parto.
- Sensibilidad dental: Se debe a la erosión del esmalte y se debe a las náuseas y vómitos durante el embarazo. Esta patología sólo afecta al 0.3-2% de las embarazadas.
Cuidado dental en el embarazo
Es importante en esta época el cuidado dental, algunas pautas que debes seguir si estás embarazada:
- Informar a tu dentista
Ir al dentista durante el embarazo es muy recomendable. Al ir, le debes informar sobre tu estado para que lo tenga en cuenta ante cualquier tratamiento o realizar determinadas pruebas.
- Acudir a revisiones cada tres meses
Es importante que tengas revisiones cada tres meses. Se podrá comprobar que no haya ningún problema a tratar, pero además el dentista te realizará una limpieza dental para prevenir las afecciones de encías.
- Cuidar tus encías
Durante el embarazo, se segregan una serie de hormonas que hacen que haya una modificación en el entorno de la encía y favorecen la inflamación de esta, esto, aumenta el riesgo de sufrir gingivitis gestacional. Para evitar que esto ocurra, debes cuidar la higiene bucodental, prestando especial atención a las encías.
- Extremar la higiene bucodental
Cepillarse los dientes tres veces al día y utilizar hilo dental para eliminar los restos de comida y placa bacteriana que se encuentren entre los dientes. Utilizar un cepillo de dientes suaves para evitar dañar las encías y cambiarlo cada tres meses.
- Seguir una dieta equilibrada
Cuidar la alimentación es vital para proteger la salud en general y también la salud de la boca. Durante los meses de embarazo, es importante seguir una dieta sana y equilibrada, rica en frutas y verduras, limitando los productos azucarados.
- Beber mucha agua
Durante el embarazo, debido a ciertos cambios hormonales, es habitual que se sufra sequedad bucal o xerostomía. Para combatir esto, te recomendamos que bebas mucha agua (al menos dos litros diarios).
- Cuidado con los vómitos
Como es lógico, si vomitas deberás cepillarte los dientes para eliminar los ácidos que podrían provocar daños en estos. No obstante, se deberá hacer una vez hayan transcurrido unos minutos tras el vómito para evitar que el ácido erosione más el esmalte.
- Evitar el consumo de alimentos azucarados
Para evitar la aparición de caries y cuidar la salud general, es importante limitar el consumo de dulces y evitar el picoteo insano entre las comidas.
Si estás experimentando algún problema con la salud de tu boca, en Clínica Dental Siglo XXI podemos ayudarte.
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